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RM计算器
RM(Repetition Maximum)是指在特定重量下,一个人能够完成的最大重复次数。RM计算器通常用于力量训练中,帮助用户确定他们能够举起的最大重量。
RM计算器
重量 (公斤):
重复次数:
计算RM
描述
RM(Repetition Maximum)是指在特定重量下,一个人能够完成的最大重复次数。RM计算器通常用于力量训练中,帮助用户确定他们能够举起的最大重量。
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