RM计算器

RM计算器

重量 (公斤): 重复次数: 计算RM

描述

RM（Repetition Maximum）是指在特定重量下，一个人能够完成的最大重复次数。RM计算器通常用于力量训练中，帮助用户确定他们能够举起的最大重量。